中青年口腔卫生知识宣教08/15/20261目录怎样龋齿的预防牙齿缺了怎么办牙齿矫正知识牙齿外伤预防及处理夜磨牙怎么办牙齿美白妊娠期牙齿保健知识2怎样预防龋齿1.养成良好的口腔卫生习惯 1 ）早晚刷牙 A. 建议使用中软毛和小头牙刷 能更好的清洁牙齿 B . 可选择电动牙刷：更有效的清洁牙齿 C. 建议每3 个月更换一次牙刷 D. 建议感冒后及时更换牙刷3怎样预防龋齿1.养成良好的口腔卫生习惯 2 ）饭后漱口 A. 饭后马上漱口，清除口腔内的食物残渣， 保持口腔清洁 B. 采用鼓漱的漱口方式，漱口效果更彻底 3 ）使用漱口水 A. 使用漱口水可抑制口腔内厌氧菌的产生， 保持口腔清洁，预防牙龈炎，龋齿， 牙周病等口腔疾病的发生 B. 漱口水可以清新口气，让人更自信 4怎样预防龋齿1.养成良好的口腔卫生习惯 4 ）牙线的使用 牙齿邻界面无法通过刷牙清洁，牙线能有效 清洁牙齿间隙，很好地预防龋齿 5怎样预防龋齿1.养成良好的口腔卫生习惯 5 ）冲牙器的使用 A. 牙龈沟和牙缝是两个最不易清洁的地方， 冲牙器产生的压力水柱能冲进牙龈沟冲洗 到50-90% 的深度, 可以彻底”清洁”牙龈沟和牙缝. B. 冲牙器的水流对牙龈还有按摩作用， 促进牙龈的血液循环增强局部组织抗病力； C. 同时还能消除因口腔卫生差产生的口臭6 2. 注意调整饮食结构： A. 少吃黏性甜食如奶糖、蛋糕等。 B. 适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。 C. 应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物， 例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、 牛奶等。 7怎样预防龋齿3. 定期口腔检查： 每半年至1 年可请口腔医生检查一次， 以便早期发现龋齿，及时治疗。8怎样预防龋齿4. 定期洁牙： A. 每半年至1 年洁牙一次，清除牙齿结石，软垢， 色素，控制菌斑形成，有效预防龋齿 B. 定期洁牙是预防牙周病的最佳手段 9怎样预防龋齿10牙齿缺了怎么办1.牙齿缺失的原因 1 ）龋齿 2 ）外伤 3 ）牙周病 112. 牙齿缺失的危害 牙齿缺失了怎么办影响面形美观引起颞下颌关节功能紊乱对剩余牙齿不利影响发音咀嚼功能下降或丧失，可引起消化道疾病 １）活动假牙-- 传统的补救方法 优点：价位便宜 缺点：功能恢复差、异物感明显、使用寿命短、使用不方便等。 12牙齿缺失了怎么办局部可摘义齿单颗隐形义齿3. 牙齿缺失的修复 13全口义齿全口义齿牙齿缺失了怎么办3. 牙齿缺失的修复 14 ２）固定桥 优点：使用方便，咀嚼功能恢复好，异物感不明...
